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“察觉情绪 接受情绪 调整情绪”——信息与未来技术学院举办学生专题心理团辅活动
来源: 发布日期:2024/12/18 点击量:

12月18日上午,信息与未来技术学院在教学楼南506教室举办学生心理团辅活动,本次活动由学院专职心理辅导员王一崝主持,2024级各专业学生代表及学院学生会心理社团成员参加。

本次团辅通过团体讲座、学生发言、互动游戏等参与形式,以“察觉情绪 接受情绪 调整情绪”为主题开展此次活动。活动中,辅导员王一崝通过“情绪的正常属性”、“允许情绪存在一会儿”、“看见情绪背后那个真实的自己”、“找到自己调整情绪的方式”等方面展开辅导。所有同学根据主题内容逐一发言,交流在实际学习生活中的亲身感受和自身经历,并参与互动小游戏。随后辅导员王一崝对学生发言内容及本次活动意义进行了总结。最后向学生发放纪念品并合影留念。

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